Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 61.49g | Carbs: 117.34g.
Breakfast: Эконива Кефир 3,2%, Яйцо Всмятку. Lunch: Гречка Отварная, Вкуснотеево Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Эконива Кефир 3,2%. Dinner: Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Окей Груша Конференс, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Эконива Кефир 3,2%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлияна09's Weight History
|