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Pesagem do dia 21/04/2022: 77,4kg
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77.4 kg
Lost so far: 102.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1508 kcal
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Fat: 63.08g | Prot: 86.26g | Carbs: 153.65g.
Lunch: Glória Leite em Pó Semidesnatado, Mamão Formosa, Pamplona Presunto Fatiado , Cenouras, Beterrabas, Natural da Vaca Queijo Coalho, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Francês. Dinner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pequi, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Espanhol. Snacks/Other: Bolo de Goma, Polpa de Bacuri, Kibon Sorvete de Pudim de Leite Condensado. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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