|
итак, меня ждёт марш-бросок до егэ, поэтому хочу на время отойти от всей этой темы с едой. ясен пень, что питаться как нормальный человек я не смогу, но постараюсь придерживаться нейтрального рациона, без скачков от голода до обжорства
|
51.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 16.17g | Prot: 46.99g | Carbs: 100.61g.
Lunch: Океан ТРК Паштет Рыбный, Хлеб, Яблоко, Никитка Кукурузные Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Хлеб, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|