Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 104.95g | Prot: 101.23g | Carbs: 241.44g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Яйцо Всмятку, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простые Хлебные Палочки, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Snacks/Other: Груша, Банан, Хлеб Бородинский, Урюк Домашний Овощной Салат со Сметаной. more...
|
|
1691 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0013slena's Weight History
|