Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
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77.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2897 kcal
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Fat: 129.50g | Prot: 118.64g | Carbs: 314.30g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Girotondi, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Leerdammer Emmental, Voiello Spaghetti, Delizie del Sole Zuppa di Ceci. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Mela, Auricchio Provolone Piccante, Lattuga, Land Fettine Scamorza Affumicata , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Panini per Hamburger con Semi di Sesamo, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo. Snacks/Other: Ringo Bisco Cioc, Cornetto al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Kinder Ovetto. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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