Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 65.97g | Carbs: 236.04g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Простоквашино Творог 5%, Искренне Ваш Творог 9%, Виталето Варенье Абрикос. Lunch: Чай с Сахаром, Кедровые Орехи, Гречка Отварная, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Мария Печенье, Виталето Варенье Абрикос, Зерница Сухари с Изюмом, Хлебокомбинат Волжский Сушки Горчичные, Гречка Отварная, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|