Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
50 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2247 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 48.61g | Carbs: 247.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Pasta Collection Макароны. Dinner: Lay's Чипсы, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Балтика Пиво Балтика 7 Мягкое, Яблочный Сидр, Курица с Рисом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|