Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
427 kcal
|
Fat: 20.26g | Prot: 27.39g | Carbs: 31.55g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Lunch: Каждый День Лимонад, Каждый День Лимонад, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, МЖК Майонез Балтика, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanmaler's Weight History
|