Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 102.01g | Carbs: 98.85g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Лента Авокадо, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кинза, Помидоры, SPAR Говядина Отварная , Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|