Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
99.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 64.62g | Carbs: 145.45g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Спагетти. Lunch: Салат Овощной, Рыбные Котлеты, Рис Вареный. Dinner: Край Каравай Батон Нарезной, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Чай с Медом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana-139's Weight History
|