|
69,50. -500грамм.
|
69.5 kg
Lost so far: 42.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 107.79g | Carbs: 143.00g.
Breakfast: Пятерочка Киви, ООО "Волжское Молоко" Сырок Глазированный Вареная Сгущенка Цена№1 40Гр., ООО"Тульский Кондитер Плюс" Изделие Хлебобулочное "Восторг" с Начинкой со Вкусом Малины(Бисквитное), из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Фруате Йогурт Вишневый. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Хозяин Балтики Форель с Овощами по-Мексикански. more...
|
|
1704 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 6 minutes, Resting - 16 hours and 21 minutes, Sleeping - 7 hours and 33 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|