Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 24.31g | Prot: 37.50g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Сильпо Банан, Мак-Вар Кокосовый Шрот, Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Своя Линия Чеснок Гранулированный Сушеный, Томатная Паста, Хатинка Овсяные Хлопья. Dinner: Сметана 15%, Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Top Taste Лук Жаренный Хрустящий , Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Своя Лінія Кефір Нежирний. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|