Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 90.00g | Prot: 50.31g | Carbs: 152.46g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Слобода Масло Растительное , Яйцо, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Snacks/Other: Большая Кружка Сливки 20%, Пискаревский Сметана 15%, Тушеные Овощи, Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Какао, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin86214's Weight History
|