Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 32.48g | Prot: 69.82g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Каждый День Кета Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный". Lunch: Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Азбука Вкуса Сёмга Холодного Копчения Теша, Каждый День Кета Слабосоленая. Dinner: Лаваш Тонкий, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Snacks/Other: Яблоко, Житница Здоровья Ламинария Сушеная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlimpiadaII's Weight History
|