Matvej's Journal, 15 Jul 14

Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2014
78 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 15 July 2014:
3790 kcal Fat: 84.78g | Prot: 194.77g | Carbs: 602.69g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, НЕВА Зефир Лянеж, Rokiskio Творог 0,5%. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Ладушки Сметанные, Oltermanni Сыр 17%, Oltermanni Сыр 17%, Хлебный Дом Ладушки Сметанные, Гречка. Dinner: Rokiskio Творог 0,5%, Киви, НЕВА Зефир Лянеж. Snacks/Other: Золотой Колос Пирожок с Яблоком. more...
Gaining 0.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Matvej's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.