Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3011 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 108.30g | Carbs: 427.74g.
Lunch: Картофельное Пюре, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Bonduelle Горох, Простые Пельмени, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemkolbeev's Weight History
|