Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
61 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 148.52g | Carbs: 193.05g.
Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Сыробогатов Сыр Пармезан, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Дикси Яблоко. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Дикси Яблоко, Перекресток Авокадо, Огурец, Пятерочка Помидоры, Шампиньоны, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Перекресток Лук Репчатый, Гречка Отварная. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Haas Кукурузный Крахмал, Mixbar Семечки Тыквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Ржаная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|