Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 64.36g | Carbs: 161.44g.
Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Кофе с Молоком, Курабье, Бабаевский Шоколад , Бутерброд с Маслом. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Спагетти Отварные, Махеевъ Хрен Столовый, Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: ВкусВилл Эклер, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Fine Food Шоколад Молочный, Шоколад, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|