Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 53.17g | Carbs: 102.24g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром. Lunch: Голден Яблоко , Olga Voloza Круассаны с Клубничным Джемом, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Золото Сеймы Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Гауда . Snacks/Other: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasem1995's Weight History
|