Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 123.68g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Сыр Российский, Горошек Консервированный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Апельсин, Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Куриные Бедрышки, Куриные Голени с Кожей, Макфа Вареные Макароны. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doylehector's Weight History
|