Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
59 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 84.20g | Prot: 104.96g | Carbs: 232.04g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Макдоналдс Блины (Стандартные), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной. Lunch: Винни-Пух Торт Одинразживем, Хлебник Пирожок с Печенью. Dinner: Клубника, ВкусВилл Манго, Винни-Пух Торт Одинразживем. Snacks/Other: Ситно Хлеб Формовой , Авистрон Икра Трески Пробойная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|