Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 78.73g | Carbs: 230.93g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Своя Линия Бисквитный Рулет, Lutnie Хлібці З Помідором І Базиліком, Ферма Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Helthy Food Park Granola Мед І Горіхи (Кеш‘Ю І Мигдаль), Кофе. Lunch: Ячневая Каша, Хлеб Цельнозерновой, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Чай, Konti Рулет Бисквитный. Snacks/Other: Sierpc Сыр Королевский, Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Melvit Хлібці З Козячим Сиром, Bakalland Protein 37%, Банан. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжеліка Куза's Weight History
|