Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 83.74g | Prot: 72.78g | Carbs: 67.32g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбное Дело Тунец в Масле, Вареное Яйцо, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Орехи Кешью, Мясная Ферма Рулет Филейный, Кето вафли миндальные венские Простые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натка2605's Weight History
|