Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
111.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 112.23g | Prot: 86.70g | Carbs: 110.83g.
Breakfast: Чабан Сулугуни 45%, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Бахетле Перловка с Овощами. Snacks/Other: Акконд Конфеты в Шоколадной Глазури "Птица Дивная". more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|