Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 131.41g | Carbs: 260.22g.
Breakfast: Krosby Колечки со Вкусом Карамели и Шоколада, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Гранола без добавок, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Кешью Жареные, Дары Природы Фундук. Lunch: Шебекинские Макароны Спирали, Мяфли. Dinner: Галета с сыром и шпинатом. Snacks/Other: Milky Way Minis, Творожный сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|