Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 66.95g | Carbs: 232.75g.
Breakfast: Красная Цена Грецкие Орехи, Ашан Груша Вильямс, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Морковь, Лук, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Konti Супер Контик Ванильный, Campina Сливки Порционные, НЕВА Зефир в Шоколаде, Оливковое Масло, Зеленая Улица Изюм Изабелла, От Фермера Творог 9%, Рис Пропаренный Золотой Шлифованный, Говядина Лопатка, Лук, Морковь, Растительное Масло, От Фермера Творог 9%, Сметанин Молоко 2,5%, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|