Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 75.90g | Carbs: 180.45g.
Breakfast: Киприно Сыр Алтайский Мини, ВкусВилл Салат из Красной Капусты с Горошком, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Хлебец, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Сыр Российский, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Other: Bonjour Десерт Клубника со Сливками. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmochka03's Weight History
|