Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 170.82g | Carbs: 168.48g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Мраморная, Nutvill Арахисовая Паста Шоколадная , Клубника, Пятерочка Манго, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Куриное Филе, Barilla Макароны Бантики. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе. Snacks/Other: Фисташки, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|