Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 47.48g | Carbs: 155.12g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой , Папа Может Сосиски Сочные, Холодный Кофе со Сливками, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Чай с Лимоном, Snickers Сникерс, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Троекурово Биточки Куриные , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Полянщица's Weight History
|