Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 86.11g | Carbs: 156.94g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Сельдь. Lunch: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины, Клубника. Dinner: Полезные Сладости Нутовое Печенье с Апельсином и Клюквой, Рулет из Лаваша с Творогом, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, ВкусВилл Кукуруза. Snacks/Other: Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|