Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 100.54g | Carbs: 224.91g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Микоян Колбаса Докторская, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Рыбастория Форель Слабосоленая, Ашан Сухари-Гренки Ржаные, Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось. Snacks/Other: Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|