Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 62.46g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Варенье, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Fix Price Пухлый Кролик, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Зефир, Рыбный Суп. Dinner: Омлет с Молоком, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Fix Price Пухлый Кролик, Dr. Korner Хлебец Черничный, Nestle Nuts. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|