Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
alevtinapiskunova
Journal
22 Apr 22
alevtinapiskunova's Journal, 22 Apr 22
alevtinapiskunova's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
вчера за весь день одно яблочко зелёное получилось съесть,аппетита вообще нет,зато 16000 шагов намотала за утро,просто гуляла по городу,даже без музыки!
90.8 kg
Lost so far:
4.2 kg
.
Still to go:
26.8 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 22 April 2022:
472 kcal
Fat: 15.98g | Prot: 26.26g | Carbs: 57.22g.
Breakfast:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай.
Lunch:
Отруби Ржаные, Коровка из Кореновки Кефир 1%.
Dinner:
Пищекомбинат Бежицкий Печенье Бежицкое Овсяное 8 Злаков, Молоко.
more...
2390 kcal
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 52 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 2.8 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
alevtinapiskunova's Weight History
View Complete History