Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 103.73g | Carbs: 264.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Гречка Отварная. Dinner: Haribo Жевательный Мармелад, Автосуши Ролл с Лососем и Огурцом, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Jägermeister Настойка, Моя Семья Сок Вишнята-Мята, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Ашан Киви, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emily Raise's Weight History
|