Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 18.75g | Prot: 48.17g | Carbs: 43.22g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Konoplektika Клетчатка Конопляная. Lunch: Konoplektika Клетчатка Конопляная, Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо Всмятку, Куриное Филе Вареное, Сельдерей. Dinner: Помидоры, Вкуснотеево Кефир 1%, Konoplektika Клетчатка Конопляная. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Konoplektika Клетчатка Конопляная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|