Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 123.74g | Carbs: 210.87g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Огурец, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Горбуша на Пару, Цветная Капуста, Barilla Паста, Масло Подсолнечное. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Сырники с Рисовой Мукой 5%, Картошка Вареная, Горбуша на Пару. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|