Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3326 kcal
|
Fat: 128.64g | Prot: 206.33g | Carbs: 323.12g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое). Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Bottega Del Sole Макароны. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Увелка Рис Обработанный Паром. Snacks/Other: Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Сахар, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|