Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 72.20g | Carbs: 101.79g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Пироги с Капустой и Яйцами, Яйцо, Сыр Эдам, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Now Omega-3, Булочка с Маком, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Уха. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulechkaLo's Weight History
|