Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 55.89g | Carbs: 59.63g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Молоково Молоко 3,2%, Chikalab Chikabar Oreo, Кофе. Lunch: Согласие Колбаски для Жарки Мексиканские, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Гречка. Dinner: Караван Эклер Сливочный, Chikalab Chikabar Oreo, KDV Тараллини Классические, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|