Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 62.65g | Carbs: 190.71g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, МакКофе Макарони. Lunch: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Гороховая Каша. Dinner: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Грибов , Restoria Котлета Свиная , Усенко Лапша Жареная с Курицей, Песочное Печенье, Goplana Вафля, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Голден Яблоко , Пятерочка Сахар, Золотой Ключик Ириска. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|