Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
90.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 72.04g | Carbs: 193.62g.
Breakfast: Вологодское Варенье Вишневое, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лимак Хлеб Подовый, Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|