Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 87.24g | Carbs: 95.88g.
Breakfast: Лук, Редис, Астория Сэндвич-Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. Lunch: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Смак Батон Молочный 8, Олейна Подсолнечное Масло, Карп. Dinner: Мегамарт Салат Боярский. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Макси Пирожок Жареный с Повидлом, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|