Вик@0810's Journal, 22 Apr 22

Вик@0810's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022

91.3 kg Lost so far: 2.7 kg. Still to go: 31.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2022:

1220 kcal

Fat: 49.09g | Prot: 46.53g | Carbs: 148.27g. Breakfast: Кофе с Сахаром, Яйцо Куриное, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша на Пару, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Красное Яблоко, 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт. more...

3274 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Вик@0810's Weight History

View Complete History

Вик@0810's Journal, 22 Apr 22

Submit a Comment

Вик@0810's Weight History