Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 78.18g | Carbs: 154.95g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Манчестер, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Сыр Манчестер, Heinz Горчичный Соус, ВкусВилл Пекорино Гранде, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Швепс Дерзкий Гранат, Мартини Мартини Фиеро. more...
|
Gaining 12.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chistik-i's Weight History
|