Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 79.29g | Carbs: 114.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Fish House Кета Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Болгарский Перец, Редис, Морковь, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Кускус (Вареный). Dinner: Нам Ням Цезарь . Snacks/Other: Сад Пирожное Орео. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|