Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 91.05g | Carbs: 187.06g.
Breakfast: Snickers Конфета, Spell Карамель Шоколадная, Aumi Арахисовая Карамель, Запеченная овсянка с корицей. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Клуб Сыра Свр Твёрдый Monk, Редис, Хлебцы, Борщ. Dinner: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Белоцерковский Творог 0%, Котлеты 🥬, Клуб Сыра Свр Твёрдый Monk, Перловка, Хлебцы, Буряк. Snacks/Other: Безе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|