Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 51.03g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Hame Паштет с Индейкой, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Пятерочка Груша Желтая, Латона Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Мираторг Мексиканская Смесь. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебопек Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Hame Паштет с Индейкой, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом , Молочная Станция Сливки 10%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КатеринаМакл's Weight History
|