Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 48.28g | Carbs: 153.03g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Томилинская Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Гренки Домашние, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Финик, Мёд, G-Balance Мацони 1,5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Макарун. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|