Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 65.30g | Carbs: 148.51g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Кофе, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|