|
Мне кажется так) немного расслабилась. Хотя кого я обманываю, много!) вернусь в форму к концу мая. Начинаю уже сейчас. Всё обдумаю за ночь, и как раньше: ходьба, питание и душевное спокойствие и равновесие. Всё получится!!!!
|
68.8 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 97.70g | Prot: 71.58g | Carbs: 238.15g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком. Lunch: Nestle Kit Kat (40г), Бахетле Пигоди. Dinner: Ветчина, Хлеб, Сыр Маасдам, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|